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Ich mache keine Öffentlichkeitsarbeit mehr. Die Webseite wird nicht mehr unterhalten. Sie bleibt aber mit heutigem Datum so bestehen.

Ich bin per Email erreichbar:
www.eremo.ch/contact

Gerne nehme ich Spenden entgegen:
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Danke.

Gesundheitlicher Rückfall, obwohl ich den Winter in wärmerer Gegend als im Gebirge verbringe. Zweimal in der Notfallaufnahme. Beim zweiten Mal haben sie mich gleich in die Hauptstadt transportiert. Die Lungen. Kurz vor Weihnachten wurde ich entlassen.

Heilungszeit 6-9 Monate, eher 12. Ein Leben lang Tabletten für 75.- Fr. im Monat.

Eine Bekannte sagte: Trage Sorge zu dir. Eine Klause in den Bergen, war ein Lebenswunsch, eine "Vision" von dir. Ja und das hast du erreicht, du kannst es "fallen lassen".
(Zehn Jahre hatte ich in meiner Holzhütte im Hochgebirge verbracht.)

Ich mache ab jetzt auch keine Öffentlichkeitsarbeit mehr.

Was ansteht, ist Körper-Neugestaltung.  Ich ändere alles, komplett. Ich brauche einen Körper, mit dem ich die Erleuchtung im Einklang mit meinen Wünschen und mit meinem Karma, sanft erreichen kann. Dazu braucht es auch keine orange Robe. Ich mache den Spagat zwischen Rückzug und Leben in der Öffentlichkeit. Keiner wird mich erkennen. Unerkannt, verdeckt und still gehe ich meinen Weg.

Gott hat mich auf wunderbare Weise geführt, damit ich auch das Karma meines Körpers auflösen kann. Deshalb jetzt die scheinbare Priorität auf das Körperliche. Und ich mache auch das komplett, und wenn es noch so verrückt und schräg erscheint!

Wie im Alltag (in der Stadt) die Sinne kontrollieren? Die Schildkröten-Technik:

Ziehe Deine Sinne der Wahrnehmung ein, wie die Schildkröte ihre Glieder und den Kopf einzieht. Sehe nur, was Du sehen musst. Keine Schaufenster betrachten, keine Plakate lesen, die Menschen nicht anschauen. Den Duft von den gebratenen Mandeln am Stand einfach wieder ausatmen ohne ihm eine Aufmerksamkeit schenken. Und so weiter.

Gönne Dir zwischendurch eine Pause und frage Dich: Bin ich noch da? Oder habe ich mich verloren?
Und weiter geht's.

Die Sinne still halten. Welche Sinne? Du wirst vielleicht überrascht sein. Da sind 10 + 1 Sinne!

Die fünf Sinne der Wahrnehmung:
Augen (sehen)
Ohren (hören)
Haut (tasten)
Zunge (schmecken)
Nase (riechen)

Und die fünf Sinne des Ausdruckes:
Hände mit Arme (erschaffen)
Füsse mit Beine (fortbewegen)
Zunge mit Kehlkopf (sprechen)
Geschlechtsorgane (reproduzieren)
Entleeren (Nr.1 und Nr. 2; vorne und hinten)

Plus der Geist (the mind, denken, verstehen, erinnern, ...)

Alle 11 Sinne wollen kontrolliert sein und sollen bei der Meditation nichts tun.
Aber auch im Alltag kann man seine Sinne (des Ausdrucks) unter Kontrolle halten - aber bitte alle!  ;-)

Ich sage oft von mir: "Ich tue nichts."

Oft kommt zurück: "Ich möchte auch mal Zeit haben, um nichts zu tun. Einfach mal ein Buch lesen oder ruhig Musik hören."

Ich meine aber, ich bin still, körperlich still und gedanklich still. Keine der Sinne sind angesprochen oder reagieren.

Und man kann es auch so verstehen (eine weitere Bedeutung): Was handelt, ist mein vergänglicher Körper, wohl koordiniert mit meinem vergänglichen Geist (the mind). Mein Göttliches oder Wahres Selbst, also ich, sind unveränderlich und sind nicht von dieser Welt berührt. Ich, mein Göttliches Selbst, ist still und tut nichts.

Du erwartest heute wieder etwas Neues zu erfahren? Es gibt zur Wahrheit keine Änderungen oder Updates.

Alles, was zeitlich und räumlich begrenzt ist und benannt werden kann, ist nicht die Wahrheit.

Es gibt zwei Arten der Aus- oder Weiterbildung. Die eine ist die geistige und körperliche, die andere die spirituelle.

Zur ersteren gehören: Muskeln, Gelenke, Denken, Wissen, Fühlen, Verhalten. Fähigkeiten und Fertigkeiten. Chakren, Energiebahnen, mentale Stärke. Sexualität ganzheitlich erfahren, Heilfähigkeiten entwickeln, Löffel biegen. Es gibt Anfängerkurse und Intensivtrainings, es gibt Ausbildende und Eingeweihte.

Einfach alles, was zur Entwicklung von Körper, Herz, Kopf und Seele gehört. Alles, was man wieder verlieren oder vergessen kann. Alles was vorher nicht war, aber durch die Ausbildung entstand Alles, was früher oder später wieder verloren geht. All das ist die so genannte llusion.

Dem gegenüber steht die spirituelle "Aus- oder Weiterbildung". Es wird nicht wirklich etwas entwickelt, gebildet, gelernt oder befähigt, sondern der Mind wird zu seiner ursprünglichen Stille zurück geführt.

Die Stille war schon immer da. Der Mind hat die Stille vorübergehend durch seine Aktivität durchbrochen. Ist der Mind wieder still, so wird die schon immer dagewesene Stille und das immerwärende Glücklichsein wieder erfahren. Die fortwährende Erfahrung der Stille nennt man Erleuchtung, Moksha, Nirwana oder eben, die Realität.

Alles, was Du siehst, berührst, denkst und tust, ist vergänglich und wird Illusion genannt. Dieses Wissen führt Dich zum Nicht-Vergänglichen, zum Absoluten.

Das Absolute, das Beständige, das Ewig-Währende, das Nicht-Vergängliche oder Gott ist schwierig zu erklären. Es ist einfacher zu sagen: Alles, was sich nicht verändert, ist das Absolute.

Also: alles, was Du sehen kannst, verändert sich mit der Zeit; selbst die Berge. Alles, was Du berühren kannst, verändert sich vielleicht schon morgen. Was Du denkst, ist noch flüchtiger. Vielleicht schon in der nächsten Minute denkst Du über eine gewisse Sache anders. Und alles, was Du schon in Deinem Leben getan hast, ist heute anders oder gar nicht mehr. – Das alles nennt man Illusion, weil es nicht beständig ist.

Was führt Dich zum Verständnis des Absoluten oder Gott? Das Wissen darum, dass alles Erfahrbare NICHT das Absolute ist und Illusion genannt wird.

Der Mensch hat eigentlich zwei Triebfedern, die ihn dazu veranlssen, im Leben aktiv zu sein: Karma und Gewohnheiten.

Dass Du da wohnst und arbeitest, wo Du jetzt bist, hat weitgehend mit Karma zu tun. Schon einige wollten weg: nicht zur Arbeit, keine Familie, keine Verantwortung. Wenn Du weg läufst, nimmst Du dennoch Dein Karma mit.

Karma wird Dich mit Sicherheit wieder an einen Arbeitsplatz verweisen, Deine Familie rufen lassen und Dich in die Verantwortung nehmen. Mit Sicherheit!

Die Gewohnheiten lassen Dich ohne zu hinterfragen handeln. Gewisse Gewohnheiten mögen vielleicht im Moment dienlich sein, andere eher hinderlich. (Verantwortungsgefühl ist auch eine Gewohnheit.)

Welches neue Umfeld ist für Dich jetzt dienlich, Dein Karma (optimal) abzubauen? Wenn Du in Deinem Leben jetzt etwas veränderst und es sich fast wie von selbst regelt, dann bist Du auf dem richtigen Weg. Gott wird es möglich machen.

Ist Dein Karma aufgelöst, gibt es nichts mehr zu tun. Mit Sicherheit!

(Fortsetzung 2/2 von unten.)

Als Mönch oder als Nonne zu leben, ist nochmals ganz anders, als ein spirituelles Leben im Alltag zu führen. Als Mönch oder als Nonne ist man nicht mehr mit Familie und Gesellschaft verbunden. Wir können unser Ziel, die Erleuchtung zu erlangen, voll durchziehen. Nur Gesetze und Moral bilden die Grenzen. (Anders in einem Kloster.)

Und das mache ich. Und wenn es noch so verrückt und schräg scheint. Ich nutze den ganzen Spielraum (die Welt ist ein Sandelikasten!). Da ist alles erlaubt, solange ich niemanden dabei einschränke oder gar schädige. Karma abbauen und Erleuchtung erlangen. Das ziehe ich voll durch! Auf meine Art.

Natürlich macht man das mit viel Feingefühl. Nach jedem Schritt zeigt Gott den nächsten auf. Da geschehen Dinge und da werden Dinge möglich, das glaubt mir keiner. Da kommt Dankbarkeit auf, das kann ich Dir sagen!

Krokusse blühen im Frühling, die Herbstzeitlose aber als einzige im Herbst.

Herbstzeitlose? Von wegen Krokus!

Diese Zeile hatte eine annonyme Person an meinen Admin gesendet: "Ist ihnen eigentlich bekannt, was Bruder Markus macht so nebenbei? Von wegen Mönch!"
Was heisst es denn, als Nonne oder Mönch zu leben, ein spirituelles Leben zu leben?

In der Bhagavad Gita 12:13-20 (in der Heiligen Schrift der Hindus) finden wir 39 Tugenden:
z.B. Pt. 3.
Mitgefühl gegenüber Leidenden, Bedürftigen und Armen.
Oder Pt. 37:
Zufrieden mit dem, was auch immer kommen möge.

Du darfst also ripped Jeans oder sexy Röcke tragen. Kurze oder Lange Haare haben. Du darfst Dich hübsch machen und sogar Piercings tragen. Ob Du einer Arbeit nach gehst und welcher überhaupt, spielt auch keine Rolle. Selbst das brauchen einer Kettensäge statt der Handsäge ist erlaubt. Und Kaffee trinken sowieso.

Und: Niemand weiss, wieviele Emails ich von Ratsuchenden beantworte.

Du erkennst (wenn Du es überhaupt erkennst) einen spirituellen Menschen (einen Mönch) an seinen Tugenden.

Meine Kettensäge ist orange, also ein spiritueller Mönch!!!  😅🤣😅

Das nächste Mal: Unterschied zw. spirituell leben und als Mönch/Nonne leben.

(Fortsetzung 4/4 von unten.)

Jetzt bilde bloss kein neues Image von Dir selbst

Meine Erkenntnis in der Zeit in Basel war, dass ich mich als Mönch identifiziert hatte. Früher lebte und spielte ich die Rolle des Mannes von dieser Welt. Danach lebte ich in der Rolle des Business-Man. In Basel lebte ich das Gegenüber dieser beider Rollen. Und jetzt, auf dem Berg, soll ich die Rolle und das Image des Einsiedler-Mönches leben? Da bin ich ja keinen Schritt weiter!!!

Spiritueller Fortschritt heisst nicht etwas werden, sondern aufgeben.

Bleibe spirituell, gib aber die Vorstellung auf, dass Du eine spirituelle Person bist. Bleibe eine Yogini oder ein Yogi, gib aber die Rolle als Yogini/Yogi auf. Sonst musst Du ständig eigenen oder noch schlimmer fremden Vorstellungen genügen.

Wir geben auf, um frei zu werden.

(Fortsetzung 3/4 von unten.)

Armut ist nicht angesagt. Armut führt Dich nicht in der Spiritualität. Armut und Mangel machen die Sache nur kompliziert und Du verwendest mehr Zeit als nötig. Du brauchst z.B. für das Gemüse ein gutes und scharfes Küchenmesser, nicht ein Taschenmesser.

Und keine Selbstbestrafung, Selbstkasteiung. Schlafe in einem ordentlichen Bett, nicht auf einer Pritsche. Esse ordentlich und regelmässig. Kaufe eine Leiter und stelle nicht zwei Stühle aufeinander. Kaufe ein Ticket und fahre nicht schwarz.

Wir reduzieren alles auf das praktische; ordentlich und schön soll es sein. Alles was wir tun und haben, muss praktisch sein. Und wir gehen keine Risiken ein.

In vier Wochen: kein neues Image.

(Fortsetzung 2/4 von unten.)

Jetzt bloss nicht einfach die Arbeitsstelle kündigen, den Partner oder Partnerin verlassen und die Wohnung räumen. Solche Menschen kenne ich, das kommt nicht gut. Und nicht verzichten! Verzicht schafft ein Loch. Das Loch wird zum Problem, und das schafft Unzufriedenheit.

Aufgeben, heisst langsam die innere Beziehung zu etwas auflösen. Erkenne, dass z.B. das wunderschöne Gemüsemesser von Deiner Grossmutter einfach ein Gemüsemesser ist. Ein Messer ist ein praktischer Gegenstand, nichts anderes. Löse Dich von emotionalen Bindungen indem Du den Nutzen erkennst, nicht die Geschichte dahiner. Wenn etwas keinen Nutzen hat, dann befreie Dich davon (gib es in den Müll).

In vier Wochen: keine Armut.

Meine vierte Aussage auf der ersten Seite meines Webauftritts: «Spiritueller Fortschritt heisst nicht etwas werden, sondern aufgeben.»

"Spiritueller Fortschritt" – ein Widerspruch in sich. Ist es nicht viel mehr ein sich zurückbesinnen, ein zurückschreiten? Vergleichbar mit einem Bergbach, der vom Tal den Berg hinauf fliesst, um endlich wieder zur Quelle zu gelangen!

Ein Leben lang hast Du Fortschritte gemacht – und wohin haben sie Dich geführt? Bestenfalls zur Erkenntnis, dass sie Dich nirgendwo hingeführt haben.

Jede Tätigkeit, jeder Besitz, jeder Vertrag und jede Mitgliedschaft bindet Dich an diese Welt. Das ist eine wichtige Erkenntnis. Aber Du willst ja frei werden.

In vier Wochen: wie sich befreien?

Dieses Wochenende beende ich die Grosse Meditation vorzeitig, um aus gesundheitlichen Gründen der Kälte zu entfliehen.

Ich habe vor, in drei Jahren wieder eine Grosse Meditation (meine dritte) von 3 Jahren, 3 Monate und 3 Tage zu beginnen. Bis dann lasse ich alle Brücken bestehen.

Im scheinbaren Vordergrund steht jetzt das Verarbeiten und leben von Erkenntnisse vergangener Zeiten. Im wahren Vordergrund steht aber mein Lebesziel: das Streben nach und das Vereinen mit dem Absoluten und Ewig-Währenden.

Ich sagte, ich schreibe alle vier Wochen einen Beitrag. Das heisst aber nicht "einmal im Monat", sondern das heisst alle 28 Tage (4x7=28). Ich hielt einen konstanten Rhytmus ein.

Ein Monat (Mondnat) von Vollmond bis Vollmond dauert 28 Tage, ein Jahr hat 13 Monate. Das ist weibliche Regelmässigkeit.

Was wir aber mit unserem Kalender erleben ist ein intellektuell aufgebautes System von 30 bzw. 31 Tage plus einer Ausnahme von 28 Tage (mit einer zusätzlichen Ausnahme von 29 Tage). Ein Jahresverlauf mit 365 bzw. 366 Tage. Angeblich sei das der Rhytmus der Sonne.

In Wirklichkeit hat der Mann mit unserem Jahreskalender ein System erschaffen, dass er intellektuell (mit seinem Kopf) handhaben kann, aber die Frau konstant in ihrem natürlichen Rhythmus (in ihrem Bauch) stört. Ihre Menstruation findet somit nie zum gleichen Zeitpunkt statt; diese ist immer an einem anderen Tag. Somit wird sie auch konstant in ihrer Intuition gestört, weil sie in ihrer Aufmerksamkeit ständig vom Bauch in den Kopf wechseln muss.

Und um das Mass voll zu machen wurde die Zahl 13 (13 Monate mit 13 Menstruationen) als Unglückszahl erklärt.

Was wir hier erleben ist der Gegensatz von Mond (weibliche Kraft) gegenüber der Sonne (männliche Kraft). Im göttlichen Kosmos (astronomisch gesehen) funktionieren diese Kräfte gemeinsam und bilden ein einheitliches und gemeinsam funktionierendes System.

Unser Jahreskalender hingeben ist eine perfide Methode, die Weiblichkeit konstant zu schwächen. – Absichtlich?

Ich fühle mich zu 80-90% fit und gesund. Die Nachuntersuchungen haben das bestätigt. Allerdings wird es nochmals ca. 3 Monate dauern, bis ich wieder vollständig z'wäg bin. Medikamente – zum ersten mal seit meiner Kindheit – werden den Prozess fördern.

Weiter geht's: Körper-Neugestaltung und täglich 45 Min. spazieren, Work-Out und Stretching.

Ab Freitag bin ich für eine Nachkontrolle wieder in Dornach. Körper-Neugestaltung 2.0 und die drei Säulen tägliches spazieren (45 Min.), work-out und streching sind zusätzlich angesagt.

Die Grosse Meditation werde ich nochmals unterbrechen. Dennoch, ich empfange niemanden für Gespräche; ich kleide mich auch nicht in orange.

Am 30. Oktober werde ich die Grosse Mediation frühzeitig beenden – rund 6 Monate vorher als geplant. Die Heilung meines Körpers schreitet langsamer voran, als ich dachte. Deshalb werde ich den Winter in tieferen Lagen verbringen.

Freund und Feind (Fortsetzung 3/3 von unten.)

Verbinde Lob oder Tadel NICHT mit der Person, welche Lob oder Tadel ausspricht! Mache Dein Gegenüber nicht zum Freund oder Feind deswegen.

Wisse: In den Bergen hat es blumenreiche Alpen und tosende Bäche: So sind die Berge. In dieser Welt gibt es Lob und Tadel: So ist die Welt. Sonst würde sie nicht funktionieren.

Du enfernst Dich Schritt für Schritt aus diesem Gegensatzpaar. Damit ist die Sache für Dich erledigt. Lass die Welt sich loben und sich tadeln. Aber ohne Dich. Du bist wohl in dieser Welt, aber nicht mehr von dieser Welt.

Sei vorbereitet, wenn Dein Karma und Dein Ego (weitgehend) aufgelöst sind, und es für Dich nichts mehr zu tun gibt. Dann wirst Du von allen Seiten aufgefordert zu helfen, Verantwortung zu übernehmen und zu dienen. Du wirst beschuldigt, Dich auf einem Ego-Trip zu befinden, statt etwas (für die andern) zu tun. Das fängt schon an, wenn Du meditierst, statt dieses oder jenes zu tun.

Plötzlich scheint es, als würden alle Kritiker nur aus Liebe und sozialer Verantwortung und ohne Eigeninteresse arbeiten. Nicht für Geld, nicht für Anerkennung und nicht, weil ihr Karma oder ihr eigenes Ego sie dazu drängt. Und sie werden ärgerlich und wütend über Dich.

Dein Ego wird aber nicht mehr da sein. Kritik und Tadel werden nichts bewirken. Deine Antwort wird das Schweigen sein.

In 4 Wochen das Thema "Freund und Feind".

«Egal was Du tust, immer werden einige Dich loben und andere Dich kritisieren. Das liegt nicht an den betreffenden Personen, sondern so funktioniert die Welt.» (Mein Spruch auf der ersten Seite von www.eremo.ch.)

Jedes Baugesuch ruft Befürworter und Gegner aufs Tapet. Setze Dich für etwas ein, und schon stehst Du im Kreuzfeuer zwischen Lob und Kritik. Wem sollst Du es recht machen? Höre in spirituellen Fragen nicht auf andere. Nur Du weisst um Deine Situation und Du weisst genau, was recht oder unrecht ist.

Das Interesse an dieser (verrückten) Welt wird abnehmen. Es wird der Moment kommen, wenn Du etwas tust, es nichts mehr zu gewinnen gibt. Und wenn Du nichts tust, es nichts zu verlieren gibt.

Wenn Dein Ego (weitgehend) aufgelöst ist, werden Lob, Bewunderung und Anerkennung Dich nicht mehr zum Handeln anstiften. Eine Verehrung zieht wie ein Windhauch an Dir vorbei.

In 4 Wochen das Thema "Kritik".

Ist Gott männlich oder weiblich?

Gott hat diese Welt (das Universum) erschaffen. Somit steht Gott über dieser Welt. Gott ist nicht Teil dieser Welt. Gott ist von diesem System nicht betroffen und unterliegt nicht den Gesetzen und der Dualität dieser Welt. Deshalb stellt sich die Frage, ob Gott männlich oder weiblich ist, gar nicht.